在当今社会，牙齿矫正已成为越来越多人的选择，它不仅能够改善牙齿排列不齐的问题，还能提升个人的自信心。特别是在佳木斯，牙齿矫正外凸整形美容越来越受到关注。那么，适合进行牙齿矫正的人群有哪些？在进行矫正过程中需要注意什么呢？
牙齿矫正的黄金时期
牙齿矫正的最佳年龄是10至14岁，这个阶段的治疗时间短，效果显著。随着年龄的增长，治疗时间会相应延长，难度也会增加，甚至可能需要手术。因此，抓住这个黄金时期进行矫正至关重要。
适合人群与注意事项
1. 乳牙期（3~5岁）
在这个阶段，通过牙齿矫正可以促进颌面部的正常发育。主要针对乳牙反合、后牙反合、下颌前突等问题，同时纠正咬嘴唇、伸舌头等不良习惯，预防牙颌畸形的产生。
2. 替牙期（8~12岁）
此阶段局部牙齿排列不整齐，不需要急于矫正。但如果出现前牙下颌、咬嘴唇、伸舌头等不良习惯，或者前牙反合、面型异常、下颌功能性后缩以及上下颌间关系异常，则必须选择正规医院进行检查和治疗。
3. 恒牙期（11岁至15岁）
12岁左右，恒牙列开始形成，牙齿排列不整齐不会自动消失，必须通过医院进行牙齿正畸。此阶段是矫正牙齿的黄金时间段，疗效较好，能够矫正各种牙齿排列不整齐的问题。
牙齿矫正中的注意事项
1. 初戴矫治器及复诊加力后，牙齿可能会出现轻微不适，一般持续3-5天后即可减轻或消失。
2. 矫正过程中必须按照医嘱按时复诊。一般周期为四到六周左右一次。
3. 戴用固定矫治器的患者应该特别注意口腔卫生。早、晚及进食后必须洗牙，将牙齿上的软垢及食物残渣清理干净，可选用专业的正畸牙刷，配合间隙刷使用。
4. 戴用活动矫治器或固定矫治器都要保持口腔卫生，尤其是固定矫治器，因为矫治器粘固在牙齿上，不能取下洗牙，且矫治器周围极易存留食物残渣，造成细菌大量繁殖。所以，要养成饭后洗牙的习惯，每次洗牙不少于5分钟，采用横竖交替法，使用含氟牙膏，活动矫治器也要用牙膏刷洗干净。
牙齿矫正外凸的注意事项
1. 保持口腔卫生：在矫正过程中一定要做好口腔清洁卫生，避免因口腔护理不当，细菌滋生，引起口腔疾病的发生。有效的牙齿护理方法是学会正确的洗牙方法，使用专业的牙刷，早晚勤洗牙，餐后也洗牙，如果餐后洗牙不便，可以用水或茶水漱口，及时去食物残渣。
2. 注意饮食：牙齿矫正期间，要小心护理牙齿上的矫正器，尽量不吃质地较硬的食物，比如糖果、螃蟹、坚果等，大块的食物要分成小块来吃，也不要吃黏性食物，避免粘在矫正器上难以去。
3. 定期复诊：牙齿矫正需要根据矫正的情况来加力调整，因此需要多次回院复诊，大家要按时复诊，让医生及时调整矫治力度达到完美的矫治效果。
4. 坚持戴保持器：成人矫正完成后容易出现反弹的情况，因此患者需要坚持戴一段时间的保持器，才能让效果保持。成年人比较多地要求采用比较隐蔽的矫正器具，要求就诊的时间比较特殊，对保守个人隐私的要求比较高。
总之，牙齿矫正是一项需要耐心和坚持的治疗过程。通过了解适合人群、注意事项以及矫正过程中的细节，相信每个人都能拥有健康、美丽的牙齿。
